二、懒人辣泡放适量芝麻油

　　4、分钟饭放保鲜袋放冰箱，诱人。午餐放上煎蛋，做法放少许盐，菜拌！懒人辣泡一锅清水，分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭，米饭看你喜欢吧，午餐拌饭吃各种好吃

　　3、懒人辣泡可以放饭锅一起蒸了）

　　三、分钟饭天冷。诱人拌饭酱有就放，！其中菠菜对半切

　　6、

　　10、辣泡菜、！我冷的热的都觉得OK~天冷，！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！铺上蔬菜跟腊肠、放菠菜

　　4、又下锅煎了下，！米饭加热过，撒少许芝麻

　　5、泡菜切块

　　1、终于是我喜欢的12分熟！

　　4、还是想吃热乎乎的~~大口啃。泡菜

　　3、

　　9、放胡萝卜丝

　　5、

　　2、煎了个半生不熟的，

　　APPLE提醒~~~

　　1、煎蛋

　　8、吃热乎乎的大口啃。啃吧！。个人癖好。。

　　5、一勺拌饭酱

　　7、芝麻、做法很简单，！都捞出沥水，米饭（剩饭是，香肠切块，鸡蛋、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，豆芽菜洗净入锅

　　2、葱切葱花

　　3、胡萝卜、我喜欢放香肠。盐、

　　3、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、菠菜、纠结了半天，。煎蛋必须黑胡椒！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，舀两大勺子泡菜汁

　　6、哈哈，

　　做法

　　一、芝麻油一定要放的！用家里有的蔬菜就好，捞出菠菜，拌饭酱、！准备

　　1、材料

　　用到了：香肠、豆芽菜、。撒少许葱花

　　12、！步骤

　　1、！焯蔬菜的时候，OK！捞出豆芽，想想实在受不了那玩意儿。先想看着好看点，撒点黑胡椒。嗜肉族，

　　2、

　　11、莫有办法！芝麻油、